孕育养娃神器
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宝宝出生14天了！奶水不是很足，这几天鱼汤猪蹄汤都喝了没什么效果，都开始搭奶粉了！请问各位宝妈有什么好的方法催奶吗？宝宝吃不饱真的很着急！！
宝妈如果没有效果的话就不要喝了，有的人喝汤也不管用的，实在不行 做做催乳或者喝点下奶药。 觉得宝宝吃不饱要添奶粉。
你的食物忌口：寒凉，酸涩，硬脆，辛辣，肥甘油腻的。情绪稳定，心情愉悦。睡眠充足，身体保温别受凉。每日饮水量2千毫升以上。饮食荤素搭配要合理。听听轻音乐让宝宝勤吃，你要勤喂
喝点豆浆，豆浆也是催奶的
脸色黄就气血不足，药店买些补气血的，或者吃点红枣枸杞什么的，挂养，换句话就是饿了就吃，奶粉开始减，出了月还是不够找催乳师催几次，乳腺通了没。我是生过娃四天奶水没下来找的开奶的，出了月发汗连催乳一起，虽然调理身体花了四千但想想奶水够吃不用搭奶粉了，自己身体也调理了，觉得也值
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