作为一名儿科大夫,日常工作中经常有家长问及如何避免宝宝出现过敏的情况,为此在此向大家普及一下日常的护理。 1、减少室内尘埃,保持环境舒适 牛奶蛋白过敏的宝宝不仅要回避食物中的过敏原,减少环境中的过敏原也是减轻宝宝过敏症状的重要手段。尽量打造良好的环境卫生,保持室内干燥通风,过冷或过热都有可能会加重宝宝不适症状;尽量不要使用长毛地毯,选择平滑易擦的木制家具;最好不要养宠物,床上用品定期除螨,避免宝宝接触香烟、油漆、樟脑丸、香水、厨房油烟等刺激性气味,以免诱发宝宝湿疹、咳嗽等过敏症状。 2、挑选纯棉衣物,注意个人卫生 由于牛奶蛋白过敏的宝宝常出现湿疹症状,所以给宝宝买衣物时也要特别注意,为宝宝购买柔软、不含刺激成分的衣物,建议妈妈们给宝宝选择100%纯棉的衣物。款式要尽量宽松,不带有复杂的装饰物,以浅色为宜。很多妈妈都认为牛奶蛋白过敏宝宝出现湿疹后会很怕“湿”而不给宝宝洗澡,其实恰恰相反,皮肤过于干燥时宝宝更容易发生湿疹等过敏反应,而且会加重瘙痒,所以,要为宝宝做好皮肤保湿工作,按时洗澡,洗澡后及时涂抹润肤产品。另外,如果宝宝出现频繁腹泻的过敏症状,妈妈要注意在宝宝腹泻后选择柔软的卫生纸或纱布蘸水轻轻擦拭,并及时更换尿布,保持卫生,以免宝宝出现“红屁股”。 3、加强体育锻炼,增强宝宝体质 妈妈要多带宝宝进行适当强度的户外体育活动,接触新鲜空气和阳光照射,以增强宝宝体质,提高免疫力。需要注意的是,外出运动时妈妈要根据天气变化及时给宝宝增减衣物,做好防晒工作,避免宝宝直接在强烈的阳光下暴晒。 4、理解宝宝情绪,及时查找原因 由于过敏带来的不适,使得牛奶蛋白过敏的宝宝情绪很差,很容易发脾气,常出现毫无原因的哭闹,爸爸妈妈对此一定要理解并加以重视,尽早在医生的指导下,对宝宝进行过敏治疗,治疗开始的越早,宝宝恢复的越快。如果宝宝的过敏症状得到缓解,坏脾气就自然会消失,所以及时控制过敏才是缓解宝宝情绪的正确方法。爸爸妈妈在宝宝过敏症状得到缓解前,一定正确看待宝宝的坏脾气,切不可放任或消极对待,以免过敏宝宝长大后形成自卑、抑郁、狂躁等不良性格。 5、记录日常情况,异常立即就医 因为牛奶蛋白过敏的表现形式非常多样,医生常需要了解宝宝的各项情况,才能对宝宝的病情进行准确的判断。所以,牛奶蛋白过敏宝宝的爸爸妈妈要养成记录宝宝饮食和生长发育情况的良好习惯,在本子上记录宝宝每日饮食,并在网上下载婴幼儿生长发育曲线图,定期记录宝宝的身高、体重、头围等数据,以便及时观察宝宝的生长情况。 总体来说对于出生不久的宝宝,其主要是以母乳牛奶为主,尽量选择母乳喂养,母乳不足选择接近母乳代谢功能的配方奶粉,也就是说低敏配方奶粉,如比较常见的雀巢超级能恩等,如已经出现过敏症状,及时就医,遵医嘱!
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