【新手报到】从贫奶到纯母乳喂养 希望可以鼓励新手妈妈不要放弃

记录自己的母乳喂养历程，实在经历了很多。 生下宝宝，宝宝就被送去新生儿病房住了2天，没能及时吸我的奶。那2天里，月嫂给我按摩开奶，第一天按摩得乳房像石头一样肿胀，非常疼痛，第二天继续按摩，在很硬的乳房继续按摩，按得眼泪直流，终于开始出现初乳。 宝宝回到产房后，我的奶量很少，宝宝吸不出来直哭。好不容易宝宝回到身边，却要看着宝宝吃我的奶嫌弃又很累的样子，心里真的很失落。 几天之后，奶量依然不足。月嫂每天都做非常大量的食物，每天吃6顿。那段时间宝宝非常频繁地哭闹，白天夜里吃奶频率也很高，最多的几天晚上1个半小时吃一次。 但是在我和老公的强烈坚持下，几乎没有添过奶粉。最烦就是每次有亲戚来家里看宝宝的时候，都要问我奶够不够，站在旁边看着喂奶，各种怀疑宝宝没吃饱。 我一直上网安慰自己，只要有坚持母乳的意愿，就一定可以。让宝宝多吸吮就能达到供需平衡。 我几乎每天都尝试用吸奶器增加刺激，但是因为侧切伤口，坐着吸奶非常疼痛，每次吸奶都累出一身汗，坚持半个多小时才能吸出30ml， 那段时间，只有老公知道我心里的挣扎。他一直鼓励我相信奶是够的。心情不好的几天，奶量会明显更少。后来，老公还是开导我，实在不够的时候就添奶粉，大不了混合喂养，尽力就好。另外，我要求月嫂白天多带宝宝来我身边，我也慢慢主动起来，多和宝宝互动。 月嫂走之后，我们搬去了公婆家，我全职带宝宝。出月子之后心情改善，我的奶量感觉越来越充足。每次宝宝哭闹，都有泌乳反射，白天每1，2个小时能感觉到身上出现奶阵。2个月体检的时候，宝宝增重合格了，我才确信，我实现了纯母乳。 虽然第一个月因为我的执拗，坚决不添加，宝宝吃不饱不增重很可怜，我也一度自责。 但是我现在一日三餐恢复正常饮食，不刻意喝汤，身材体重也在慢慢恢复，目前比怀孕前还重2公斤。 个人觉得最重要的几点: -和宝宝多接触多互动，可爱的宝宝和哭闹的宝宝都有助于刺激产奶 -远离怀疑你奶量的人，不和别人比较，对自己保持信心（这是最难的） -维持愉悦的心情，就算不能保持愉快，平和也很重要，哭很影响奶量 -不轻易放弃母乳喂养，但在医生提出必须的时候坦然接受混合喂养 -亲自喂，不要纠结于吸奶器吸出多少。要明白，宝宝亲自吃到的奶，远远多于吸奶器吸出来的量。