乳头皲裂，乳头被吸破后宝妈们是如何好起来的？

宝宝出生后喂母乳吸到乳头破裂出血，而且坐着喂奶腰酸背痛手也疼，宝宝一吸我就疼的哭，不到两个星期就受不了了停止母乳喂奶粉，到出月后体检医生建议继续坚持母乳，我真的很想坚持下去，可是宝宝开始吸又痛了，很怕后面会继续破裂出血，宝妈们都有这样被吸到痛的经历吗，都是怎么好起来的