新手妈妈，对喂奶有心阴影…

宝宝出生19天了，母乳喂养，但现在对喂奶有心里阴影，奶水少，乳头被宝宝吸破了，还吸出水泡，每次喂奶都好痛都是咬着牙喂的，奶水少了还堵奶，真的快崩溃了，这几天乳房又有硬块，怎么挤都不散，请过两次通乳师，都是通了一段时间，又堵住了。各种问题都有。有经验的宝妈给支支招吧…