一直在宝宝树看些别人的经验,目前娃3月,用了2个月追奶成功,过程也并不痛苦,所以来分享下。 首先在月子里月嫂是混合喂养的,我并不知道没有母乳是越吃越多的概念,每顿都是先吃我再喝60-80的奶粉,每4小时一次,晚上倒是休息的比较好。 出了月子,我觉得奶好像有点越来越少,就问了别的妈妈,才知道母乳要按需喂养的,也是越吃越多的,于是开始追奶的路。看别的帖子好像都说的很辛苦。确实一开始总想快速改过来,但是最后还是耐心的慢慢追,过程并不痛苦。 开始是白天多喂,有时过一小时就喂一次,实在没有了才喂奶粉,晚上还是按月子里的按时混合喂养。这样过了1个月白天就纯母乳了,晚上睡前还是要吃一大顿,半夜如果娃能吃饱就只吃母乳。接下来半夜基本是母乳,睡前的一顿有时拖到半夜才需要喂,有时量减少了,慢慢的就不喂了。这样追奶两个月,实现了纯母乳。催奶的汤水逐渐也在减少,因为觉得自己胖了,也吃腻了。在追奶的过程中奶粉量没有增大,反而逐渐减少,说明我的奶还是逐渐增多的,才够得上娃逐渐增长的饭量。心态放好了,奶还是慢慢追回来了,减奶粉量的过程总要不断的试沏奶的量,还是比较纠结的 因此分享给要追奶的妈妈们,追奶并不痛苦,慢慢来会成功的
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