家里乱套了,真的乱套了,大的闹,小的哭,一家五口,三个孩子得了流感在输液,一个大人也在输液,唯一一个不输液的被迫奔波在挣钱的路上,以上的事实就发生在我的大哥家。同事家大的小的同时高烧、一个吐、一个拉,同时输液。一个科室三个人,都请假照顾小宝们去了,多么可怕的流行感冒啊!医院挤不进去,诊所人满为患,让我产生了一种恐惧,好在我们一家三口在我的精心照料下还未被殃及,原来挣多少钱不重要,重要的是你的家人花了多少,花在了哪里?
我之所以恐慌、害怕,原因之一我是一名孕36周,马上待产的孕妇,我要的得了流感,后果可想而知。原因之二女儿如果不小心被感染了,作为孕妇的我分身乏术,所以我一定不能让她得病。原因之三这次病毒来势汹涌、且易反复,一旦被感染,往往形成高烧---输液---打针---高烧---输液的怪圈。所以在此次流感来临之前我就做好了万全准备,一定要让家人轻轻松松的“逃过一劫”。
秘诀一 注意饮食
我的饮食原则是,不管是便宜的大苹果还是昂贵的樱桃,必须要多吃。日常饮食一定要保持蔬菜的分量,哪怕是每顿都吃大白菜呢,蔬菜的摄取是必不可少的,油炸熏制食品少吃,儿童膨化食品的零食万万不能吃。从秋季开始,我家已经吃了两箱冰糖橙,约40斤;两箱苹果60斤;两箱猕猴桃,约40个;两箱梨,约80斤;另外还有甘蔗N棵、香蕉N把,时不时的穿插一些奢侈的水果,草莓、葡萄、樱桃、圣女果等。在水果方面,我是特别舍得下本的,我总是坚持能吃是福,吃了比干什么也来的实惠。一家三口晚上聚在一起,开始水果大战,女儿有时候也是不配合不喜欢吃,那就把水果七十二变吧!切片不行切块,切块不行榨汁,再不行添加喜欢的酸奶、蜂蜜,实在不行瞪圆了眼珠吓唬着也得吃,久而久之好像成为了一种习惯,每晚不吃她自己都觉得缺少点什么,好在她的肠胃还可以,即便是凉水果也都可以轻松拿下。
秘诀二 加强营养
女儿今年6岁,但我还是坚持让宝贝每天喝一杯成长牛奶,我认为,奶粉中有很多是营养物质是日常食物中无法补给的。当然,我从怀孕开始一直坚持喝孕妇奶粉的,这只是加强营养的第一步,另一个关键就是吃肉,我会不定期的为宝贝准备各种肉类,鱼肉、羊肉、牛肉为主,吃肉也是我认为宝宝身体壮的原因之一。另外,我和女儿每天都吃多种维生素,补充营养,因此我的医保卡数字总是那么可怜的两位数。
秘诀三 坚持锻炼
虽然现在雾霾天气严重,不利于户外运动,但我们一家三口的室内运动是每天必须的,身为体育老师的宝爸总能为我们提供适宜且有意思的亲子运动,孕妇都能参与其中,一家其乐融融的做运动这感觉也是棒棒的。
虽然我们一直坚持着做好每一个环节,从未懒惰从未懈怠,可悲的事还是发生了!上周日晚五点女儿高烧39.5,杀了我一个措手不及,没有任何流感症状啊!怎么突然高烧呢!还在懵圈的我竟然不知道原来流感变异了。早晨起床之后呕吐,我以为是肠胃不好,也就没有张罗着她吃东西,一天未进食,想吃草莓,吃了一个就吐了,看事态严重,马不停蹄的去了医院,我的妈呀!晚上六点,楼道里全是人啊!望着一个个被烧的满脸通红迷迷糊糊的孩子们和堵在医生门口满脸焦急的家长们,我突然变的特别镇定,挂号排队,一个护士看到我挺着个大肚子,还好心的劝我,你还是离远点吧,别被传染了!等到了你的号我叫你。哎,一个半小时的等待,终于轮到了我们,此时的女儿已经迷迷糊糊,经验血检查,被确定为细菌感染,医生给开了一些药,其中特别嘱咐可以吃一次益生菌。
接下来,就是康复的日子了,很幸运,女儿的身体素质不错,我觉得应该归功于我前期的小秘诀,第二天就已经不在高烧,第三天彻底不烧,只是肚子还有点不舒服,吃不下太多东西。忽然想起了我买的益生菌,前面光顾着吃医生开的各种退烧、抗病毒的,忘记了益生菌。合生元益生菌,大家都听说过吧!合生元益生菌冲剂,采用的是双歧杆菌和乳酸杆菌,重新平衡肠道菌群,增强宝宝抵抗力。吃了几袋之后,女儿肠道明显改善,主要表现就是能吃饭了,我想既然她的肠道不好,那就坚持吃吧!反正医保卡里的钱都是为她吃药准备的!
通过这次生病的经历,让我明白了,即便你把孩子保护的再好,也有百密一疏的时候,所以还是提高孩子自身的抵抗力最重要,抗病毒还得靠她自己。所以我们还是从增强宝宝自身的抵抗力开始,合生元益生菌来帮忙!!!
昨天同事家一儿一女,一个吐,一个拉,给我打电话求助,我把合生元益生菌推荐给了她,希望两个宝贝快点好起来吧!妈妈们真的可以试一试益生菌,也许会给你带来不一样的惊喜。宝宝不生病,妈妈不烦心!!!
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