母乳妈妈最容易得这个疾病，预防原来这么简单！

能实现纯母乳喂养是多数妈妈的愿望，但是在母乳喂养的路上总会遇到这样那样的问题，而急性乳腺炎可以说是最严重的，处理不好可能影响以后的哺乳，认识一个朋友由于乳腺发炎后未及时处理，最后乳腺化脓，需要切开引流，不但妈妈受罪，宝宝也因此没了口粮，其实只要做好预防，处理得当，即使遇到乳腺炎也没关系的，遍地可见的蒲公英就是对付急性乳腺炎的神器。

急性乳腺炎是女性在哺乳期乳房红肿、疼痛、排乳不畅的一种急性化脓性疾病，一般是由乳房欠清洁，乳房挤压或奶头破损所致，尚未满月的初产妇多见，一旦出现急性乳腺炎，常常伴有产妇情绪低落抑郁，食欲不振等，会给产妇带来身体和心理的严重创伤，所以一定要处置及时，蒲公英为中医传统的清热解毒的药材，有良好的抗炎抗病毒作用，并且不会对宝宝产生影响，所以是预防和治疗早期乳腺炎的首选，有条件的选用新鲜蒲公英效果更佳，取20g加入600ml水，煮沸五分钟即可，也可当茶饮。

虽说乳腺炎可以治愈，但是能预防是最好的，生产后应正确合理哺乳，保持乳汁通畅；乳汁过多，宝宝吃不完时，应把多余的乳汁用吸奶器吸出，及时排空乳房，以防淤积；另外，要保持乳头清洁，如果有乳头皲裂，破损应及时治疗；还要注意宝宝的口腔清洁，忌宝宝含着乳头睡觉；最后一点就是妈妈应保持精神舒畅，避免负面情绪的影响。

做好以上这些，预防为主，一旦出现急性乳腺要积极治疗，饮食应清淡而富有营养，忌食辛辣刺激、热性、油腻性、发性的食物，可以多食用具有清热作用的食物。

（来源于网络）