是我奶少了还是宝宝食量大了？？！

宝宝快3个月了，前几天，我因为涨奶没有及时排空，有点涨回奶了。以前宝宝吃一边就能吃饱，前两天吃两边才行。今天白天开始，他吃一边又可以吃饱了。但是时间却比以前间隔的短。以前可以三四个小时才吃，晚上也可以睡四五个小时才醒，但是最近这几晚都是2个小时醒一次。。。。求问，是我的奶少的原因，还是宝宝的食量增加了。。。