学会这几招，轻松断夜奶

有几个方法——

第一，睡前适当地吃得饱一点。

第二，在妈妈入睡的时候，把宝宝叫起来，给他喂一次奶，这样子他睡的时间会长一些，妈妈起夜的次数就可以减少。

第三，循序渐进。比如说他本来12点喝奶的，我们给他往后拖到12点半、1点钟，慢慢拉长夜奶间隔。

还有一个方法，试着给他喂一点水，或者减少夜间的哺乳量，让他知道晚上是睡觉的时间，他慢慢就喝少了。

（来源于网络）