跪求追奶方法

在一个帖子里看到有这个圈子，瞬间觉得自己离实现纯母乳又近了一步，追奶的旅途有多艰辛，相信很多宝妈都深有同感我家宝宝今天50天了，我胸算是大的那类，所以我一直私心以为自己绝对会很多奶，然而事实是残酷的！！！剖腹产头几天伤口很疼没喂宝宝，她吃的第一口口粮就是奶粉，后来几天我才忍着抱着她吸乳头，我是多么想实现纯母乳告别奶粉。宝宝经常吸奶一吸就是一个多小时，然后睡不到一个小时就醒，就这样的情况下我依然想坚持母乳，可是坚持了几天后，我觉得自己离抑郁症也就一步之遥，她奶奶她爸爸看她哭嚎的厉害也就一直说喂奶粉吧喂奶粉吧……就这样，我放弃了自己的坚持，开始在夜里给宝宝添加喂奶粉，宝宝睡眠的时间显而易见的拉长了，我自己也终于可以睡上几个小时。可是心里真的不甘心！！我到处搜罗追奶方子，各种炖汤、中成药、中药、偏方……可是上天也并没有眷顾我奶水依然做不到满足宝宝的需求，现在她还是有喂奶粉，吸奶器也是吸不出来多少，她没吸过的情况下可以吸最多最多100吧，常态是70左右，她吸过后20都不到我觉得自己追奶的信心也被磨的消耗殆尽，可是真的是不甘心啊！各位宝妈，跪求追奶方子！！我还是想要实现纯母乳啊！！苍天啊，给我力量吧