（求助）乳头凹陷，奶水不足，乳头皲裂，我还应该坚持下去吗？

各位宝妈们，我现在快要奔溃了，我一开始乳头凹陷，现在基本被宝宝吸出来了，可是肉特别嫩，宝宝因为吸了奶瓶现在吸我的乳头特别疼，含接方式已经是含住大部分乳晕，但是还是特别疼，我的乳头皲裂从宝宝出生第二天到现在38天一直没好过，也试过减少亲喂次数，每天亲喂一次，其他时候挤出来，但是还是没能康复，昨天我一狠心整整亲喂了一天，乳头又受重伤了，没次都感觉上刑似的，现在不吸的时候有针刺痛感，疼的不行 我到底是要坚持亲喂下去磨练自己的乳头还是完全停止亲喂几天等它恢复，我现在压力特别大，一方面很想亲喂宝宝，但是我怕再这样喂下去乳头和乳房会不会感染或者更加严重，我该怎么办？