如何科学给宝宝断奶

国际母乳协会和中国居民膳食指南都建议母乳喂养应坚持到宝宝2岁，但每个妈妈的具体情况不同，断奶的时间也会存在早晚之分。有的妈妈母乳不足或者由于身体原因工作原因等难以继续母乳喂养，这时就不得不忍痛提前断奶了，断奶是一个循序渐进的过程，妈妈应该了解一些科学的方法。那么，有哪些科学的办法呢？ 1. 给宝宝断奶的季节最好选择在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应，切忌夏季断奶，否则会因天气炎热而导致胃肠功能紊乱。 2. 准备给宝宝断奶时要先做一次全面体格检查，只有当宝宝身体状况良好消化能力正常时才可以考虑断奶，如果恰逢生病出牙或者换保姆搬家旅行急忙忙要去上班，等事情发生时，最好先不要断奶，否则会增加宝宝断奶的难度。 3. 妈妈可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大，过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可以再减去一顿奶，同时加大辅助食品量逐渐向断奶过渡。 4. 刚断奶时宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此最好从白天喂的那顿开始减，因为白天有很多吸引宝宝的事情不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝会特别依恋妈妈需要从吃奶中获得一种慰藉感，因此晚上断奶难度会相对比较大。 5. 在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料并多花一些时间陪伴抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶而躲出去这样宝宝交给别的人喂养。 6. 准备断奶时要充分发挥爸爸的作用提前减少宝宝对妈妈的依赖，断奶前妈妈可以有意识地减少与宝宝相处的时间，增加宝宝爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，还可以把母乳挤出来让爸爸用奶瓶喂帮助宝宝一点点的适应。 断奶时还有一些省力的小办法可以减轻妈妈和宝宝的困扰，甚至痛苦哦，我们来看看有哪些小办法吧[愉快] 1. 在宝宝醒来前先起床或并梳妆完毕，让她没有机会或忘了爬到床上找妈妈。 2. 改变宝宝平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间带宝宝外出。 3.当宝宝半夜醒来要喝奶时由爸爸或其他人照料。 4. 改由爸爸或其他家里人喂宝宝配方奶或能代替母乳的辅食。 5. 不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间让他慢慢学会接受。 6. 可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝告诉他你也长大了，不用再喝妈妈的奶水了，如果因为生病而暂停哺乳也可以告诉宝宝让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他才不让他吃奶的。 7. 逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事，唱歌等方式转移宝宝的注意力。 8. 不要长时间哺乳可以利用交换条件的方式缩短吸乳的时间。 9. 带宝宝外出时不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服，利用宝宝心情好时拿新鲜有趣的东西分散宝宝吸母乳的注意力。 最后要给妈妈们讲的就是，妈妈应该尽最大可能坚持母乳喂养到宝宝2岁，即便妈妈由于身体原因不得不提前断奶也需要将断奶时间设定的长一点，这样可以让宝宝有更好的适应过程，希望今天的分享对准备断奶的妈妈们有帮助哦！ 今天分享的方法很多，大家就可以根据宝宝的月龄和具体情况参考尝试，因为每个宝宝不一样，所以每种办法都可以尝试，断奶是一个长期过程，妈妈们不要着急哦！！！