我家是女宝宝,第一胎,小名苗苗,纯母乳喂养,出生体重5斤6两,4个月体重13斤,今天体检大夫说在均值。 在这里,简单说下我的母乳喂养之路吧。苗苗出生之前,我的左侧乳房已经能流出一些乳汁,但是右侧到快生产的时候是疼的。由于种种原因在明知第一个星期要吃清淡的情况下,产后第三天还喝了鲫鱼通草汤,喝完之后奶哗哗的,但是苗苗吃的很少,这一大碗鲫鱼通草汤,带我走上漫漫堵奶路。月子里双侧乳房胀痛,两侧都有明显硬块,但是那时不懂啊,以为堵奶就会发烧,一直就忍过来了。现在想想,我当时脑子大概是瓦塌了,为什么对自己这么狠。月子里苗苗体重增长非常不理想,只长了200g,是的,只有4两!直到满月那天,找了个催乳师给发汗,这位催乳师拯救了我的母乳喂养之路啊。这位催乳师非常负责任,她在给我发汗之前,先给我做乳腺疏通,这一疏通,把她给震惊了,她问我,你不疼吗,我说疼啊。她说,你咋这么能忍啊,你这都堵成什么样了!我才知道,我堵奶了,原来有的人堵奶是不发烧的。她给我疏通加发汗做了大概3个小时,期间通出了脂肪粒,透明拉丝的奶丝。她告诉我,我是短平,而且是易堵奶体质,不适合吃太油腻的东西,而且我的乳腺情况不错,奶不少,一定要坚持亲喂。自从做了发汗后,苗苗喝奶我能听到咕咚咕咚吞咽的声音了,而且体重增长开始正常,第二个月长了1250g,第三个月长了1250g,第四个月长了1000g,不算重,但是在正常范围之内,比较欣慰。并不是给催乳师打广告,与其我们在这里干着急没奶,不如让别人给你找一下症结所在。 她给我疏通完的第二个星期,我的乳头上被苗苗吸出来白泡,微信问她,她说用酒精把针消毒一下,挑破,我照做了。现在我分析一下自己的问题,由于我的乳头短平,我的乳腺管发育不良,有的长在肉里,用针挑破后,奶就出来了,我的右侧乳头以前是紧紧闭合的,现在的状态是开花乳头。 情况并没有彻底结束,我还是堵奶了,期间全家齐上阵给我冷敷热敷,老公给我吸,都没有改善。由于心疼钞票,不能次次都找催乳师啊,贴了催乳师推荐的膏药,还是有硬结。后来,在网上找帖子,帖子上说脂肪粒堵奶,通过宝宝吸会在乳头上。我仔细找了一下,还真有,纠结了半天,还是决定自己用针挑出来,针必须消毒!!挑出来后,奶呲呲的就流出来了,而且是像水管一样,不用往外挤,自己就流出来了。刚开始流出的奶是清水样的,流了一会,奶就变白了,乳房也不疼了。 我并不是只堵一次两次,我基本上是两三天堵一次,堵的次数多了,我自己摸着硬块,大概能判断出是哪个奶眼堵的。这个怎么判断呢,正常用手挤一下乳头,各个奶眼奶是可以连成线呲出来的,(小月份的不清楚,因为当时我在堵奶)仔细观察一下,有没有奶眼是不出奶或者出的少,用力才能挤出一点来,而且是清水状的奶,那这个奶眼多半就是堵了。首先,要让宝宝多吸,如果还是疼,有硬结,别急,自己用手沿着乳房从上往下擼捋,动作一定要轻柔,不要使劲,以免损伤乳腺管或乳腺,这时不要着急用针去挑,要见到白色脂肪粒才能下手。(而且,依据个人情况,一般的人不用针,两三个奶阵就能冲出来,但我相信也有和我一样的,有一个奶眼只要是脂肪粒堵住,奶阵就是冲不出来的,我自己怀疑是乳腺管太细。)见到白色脂肪粒后,要顺着奶眼看到它,然后针消毒,用手指挤住乳头,顺着奶眼把它挑出来。然后把奶清出来,让宝宝多吸吸。用针是个技术活,不能乱挑一气,不然也是会感染的,开始哦话还是建议找个催乳师,学习下通乳的手法,学一下如何刺激奶阵。而且如果堵奶次数多,建议延长母乳喂养的时间,不要放弃母乳喂养,堵奶次数多,说明你的乳腺管或者你的饮食存在问题,盲目断奶反而会为自己的身体健康埋下隐患。还有,堵奶疏通后,一定要让宝宝多吸。每天检查一下自己的乳房,及时发现,及时疏通,让宝宝多吸,乳汁就能源源不断!经常堵奶的亲,不要吃的太过油腻,否则奶越来越堵,也就越来越少了。此刻就想起这些,如果还有,继续补充。
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