预防产后深静脉血栓：
深静脉血栓多发生于下肢，会导致肺动脉栓塞以及血栓后综合征。80%的产后静脉血栓发生在产后前3周，高龄、吸烟、长期卧床、肥胖等都是高危因素。
静脉曲张是深静脉血栓的高危饮食，患者通常伴有肿胀、局部深处触痛和足背屈性疼痛。但也有一部分不典型，很难与生理性妊娠鉴别，容易被孕妈和医生忽视。一旦栓子脱落，出现呼吸困难、晕厥、猝死等肺动脉栓塞的表现，是产科最严重的的并发症之一。
根据风险分级采取多活动、避免脱水、低分子肝素预防等措施。术后在小腿下垫枕，以免影响小腿深静脉回流；鼓动病人的足和脚趾经常主动活动，多做深呼吸和咳嗽等预防深静脉血栓的形成。
顺产的妈妈，应抬高下肢，鼓励早下床活动；剖腹产的妈妈，术后6h在床上自主活动，早下床，注意饮食等预防血栓的发生。
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