孕育养娃神器
最近感觉不到涨 吃什么会有奶
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好久没逛大本营了,对于吃什么下奶都是因人而异的,有的人吃鲫鱼豆腐汤有的人猪蹄……所以你要问吃什么下奶的话,我建议你有条件的话就去多尝试,吃一样东西吃上三天看看有没有效果,没有效果了再换。我就是单纯的吃豆腐炖瘦肉就有奶了 展开阅读全文
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多喝汤汤水水,荤的汤,或者醪糟鸡蛋汤,丝瓜蛋花汤,青菜豆腐汤等等
米酒鸡蛋,我就是这样吃很有效果的
燕窝下奶!
我很少炖汤喝,都是稀饭配酱油水煮海鱼吃,比较腥有奶水
多喝汤水就下奶
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