解开母乳喂养的心结

　　给宝宝喂奶

　　我还记得载着孩子回家之前，我兴高采烈地挥舞着刚刚买来的婴儿车座去医院(我又像诺曼·威斯顿了)。仅仅半个小时车程后，崭新的家庭生活开始了。

　　我敢说，这是你这一辈子当中最宝贵的时刻——你载着妻子和出生不久的宝宝回家。那小家伙脆弱、精致而且无比宝贵，你看着她，觉得自己是世界上最幸福的人。

　　可是，当你的关注点从如何把你和妻子照顾好，转移到如何把这个只会用哭闹表达需求的小家伙照顾好时，麻烦事就来了。

　　对宝宝来说，成长是无时无刻不在进行的。在生命的头几个星期里，她一切行为的最大驱动力就是——吃奶，而对你和妻子来说，要在头几个月里与宝宝建立起感情，再没有什么方法比喂她吃奶更基本、更有效了。

　　你可能以为给孩子喂奶没什么难的——还有什么事比这更简单吗？给这个饿肚子的小家伙补充能量无非有两种方式——从你妻子身上那对构造精妙而且24小时不打烊的“乳汁供给站”中获取，如果出于某种原因，供给站“缺货”了，那么婴儿配方奶粉也是个值得尝试的选择，成千上万的宝宝靠它也能长得非常壮实。

　　好了，喂奶的事情解决了，该为孩子大学学费的事情操心了。

　　别高兴得太早。

　　对许多妈妈来说，给孩子喂奶是件无比困难的事，乳房可能会非常非常疼。由于乳房是一对不透明的容器，你从外观上只能看出它们的容量，所以要了解它们内部出了什么问题就不太容易了。

　　当宝宝饿得哇哇大哭，而“母乳喂养计划”又宣告失败时，许多妈妈就会觉得难过、羞愧甚至耻辱。这时，你的巨大作用就显现出来了。

　　你的角色可不仅仅是个洗奶瓶工，更应该是你妻子的坚强后盾，支持她度过这段沮丧难熬的时期。

　　而要做到这一点，你就必须对母乳和奶粉喂养有所了解，知道人们在这个问题上争论的核心是什么。

　　关于母乳喂养

　　几乎每个星期都有一份新的科学报告出来，证明母乳是喂养孩子的最佳方式。

　　母乳不仅可以为刚出生的宝宝提供全面的营养，更含有多种抗体，能保护孩子远离疾病，更有人认为母乳可以降低儿童肥胖症的发病率。

　　科学研究证实：母乳喂养的孩子患上肠胃炎、呼吸道感染、儿童白血病、哮喘、各种过敏症、糖尿病、心脏类疾病、高血压以及婴儿猝死综合症的几率会大大降低——还有很长一串疾病名称，在此我就不一一列举了。

　　即便是孩子吮吸乳头的动作，也有利于牙齿和下颌骨的正常发育。有些研究还指出：母乳喂养的孩子比用奶瓶喂大的孩子智商更高。

　　2011年5月公布的一项科学研究发现：用母乳喂养了四个月甚至更久的孩子，将来出现行为问题的几率更低。这不仅是因为牛奶的构成与母乳不同，更是因为在哺乳过程中，妈妈和孩子更容易建立起亲密的互动关系。

　　母乳喂养不仅对孩子好，妈妈也可以从中获益。给孩子喂奶能燃烧掉妈妈身体内更多的热量，有利于更快甩掉怀孕期间积累的脂肪。研究还发现：哺乳有助于降低妈妈产后抑郁症、II型糖尿病、乳腺癌、卵巢癌以及骨密度方面疾病的发病几率。

　　美国卫生总署甚至指出：母乳喂养对促进美国经济大有好处。如果90%的美国新生儿在出生后的头六个月都吃母乳的话，那么美国政府每年可以节省出高达130亿美元用于新生儿疾病治疗的费用！

　　好像觉得这一条不够有说服力，美国人还指出：母乳喂养有助于提高整个国家的工作效率，因为母乳喂养的孩子生病较少，新妈妈可以把更多的精力集中在工作上。

　　还有——没错——母乳喂养可以省下买配方奶粉的花销，减少空瓶丢弃，防止资源浪费，有助于拯救地球！

　　即便母乳喂养的支持者们提出了这么多充分的理由，还是有不同的声音冒出来加以反驳——就像人们在其他问题上的争论一样。2009年，曾担任世界卫生组织和联合国儿童基金会顾问的儿科专家迈克尔·克雷默指出：用母乳喂养孩子的新妈妈们往往会对日常饮食更加注意，也喜欢听取更多的健康建议，这才是母乳营养全面、益处多多的真正原因，而不是它自身真的具备多么神奇的特质。

　　尽管有人对母乳喂养疑虑重重，但不管怎么说，这种喂养方式显然更加合理，对宝宝也更好。不过，母乳喂养真的是每位新妈妈都能做到，甚至都愿意去做的吗？答案是否定的。许多新妈妈发现母乳喂养对他们来说不太可能做到，甚至从一开始就不想去尝试。

　　不论你的妻子愿不愿意采用母乳喂养的方式，你都要支持她，这才是最关键的。

　　解开母乳喂养的心结

　　英国卫生部给出的育儿建议是：在孩子出生后的头六个月，母乳喂养是最佳选择，但卫生部对英国民众所做的调查结果却与他们给出的建议形成了鲜明对比。

　　大约76%的妈妈表示：在刚刚怀孕的时候，他们的确想在孩子出生后用母乳喂养(这个数字在2010年发布的调查中可喜地上升到了80%)，但仅仅过了一个星期，这个数字就急剧下降到了45%。

　　到了怀孕第六周的时候，愿意采用母乳喂养的妈妈数量只剩下21%；怀孕四个月时，只有7%的准妈妈将来会给孩子喂母乳。

　　到了怀孕第六个月，还愿意用母乳喂养孩子的妈妈就屈指可数了。

　　这个调查还指出：80%的妈妈清楚地知道母乳喂养对孩子的健康有哪些好处——“既然这样，他们为什么还要放弃母乳喂养呢？究竟是什么原因？”

　　原因可能是这样的：虽然主流媒体和医疗专家都大力推荐母乳喂养，但新妈妈们还需要一些来自身边的、最直接的支持，好让他们对母乳喂养更放心、更有信心。不过可惜的是，这种支持的力量普遍不足，所以新妈妈们的决心还是动摇了，最终转向用奶瓶给孩子喂牛奶。有一项研究表明：2/3受访的助产士甚至从来没有和新父母们讨论过关于婴儿配方奶粉的话题。

　　母乳喂养的真正问题在于：尽管它是一种生理现象，就像打喷嚏一样自然而然，却很难完全做好，许多新妈妈在这件事情上都有难以解开的心结。

　　如果宝宝咬乳头的方式不对(在YouTube上有许多关于正确方式的示范视频，你可以自己去找找看——我很小心，绝不在上班时间偷偷看，提醒你也注意)，妈妈的乳头可能会疼痛、开裂甚至流血——简直是一场噩梦！

　　虽然无法保证孩子不会咬疼妻子的乳头，但你可以在妻子尝试喂奶的过程中做点实质性的辅助工作。喂奶会让新妈妈容易口渴或饥饿，那么：她舒不舒服？她手边有水和小点心吗？她暖和吗？喂奶的环境安静吗？能不能保证她专心地给孩子喂奶？

　　就算外界环境都安顿妥当了，喂奶仍是一件疼痛无比又极其不容易的事情。妈妈的乳腺组织可能会因为分泌乳汁而发炎甚至感染，发展成乳腺炎，这种情况并不罕见。一旦患上乳腺炎，你可怜的妻子就有罪受了。

　　身体上的疼痛还不是最糟糕的，每一次喂奶对她来说都是一次心理上的考验，你们面对的可是一个嗷嗷待哺的新生儿。

　　每当看到孩子，妈妈最自然的反应就是分泌乳汁。如果哺乳技巧还没有掌握纯熟，或者乳房疼痛、乳汁分泌不畅，那么最合乎逻辑的做法就是：先用配方奶粉来喂宝宝，替自己争取点时间。

　　虽然这种做法合乎逻辑，却引起了许多争议。来听听这场“乳房之争”都说了些什么。

　　这场沸沸扬扬的争论主要集中在一个问题上：近些年来研究人员发现，宝宝习惯了奶瓶喂奶后，反而会拒绝妈妈的乳房。

　　我们通常认为：由于用奶瓶很容易吃到奶，你那聪明的宝宝只要吸吮几口，很快就能吃得饱饱的。(顺便提一句：我们摇头说“不”以及吐舌头表示不满意，都是从婴儿时代保留下来的动作，婴儿用这两种动作表示他们已经吃饱了，不想再吃了。)

　　不过这种做法并不能确保万无一失。给宝宝喂奶的奶瓶和奶嘴必须经过严格消毒，否则宝宝很容易因此患病，尤其是刚出生没几天的新生儿。这就让那些准备用奶瓶先抵挡一阵子的新妈妈们很是纠结。

　　克莱尔·拜厄姆·库克是一位顶尖育儿专家，尤其擅长引奶，同时也是一位坚定的“奶瓶反对者”。她在她的大作《母乳喂养的真相》中，给新妈妈提供了不少求真务实的建议。

　　掌握正确的技巧是解决许多哺乳问题的关键。人们往往从助产士、健康顾问、亲戚朋友甚至自己的父母那里听来一些错误的经验，因此，自己提前做做功课，对哺乳方式有个全面而正确的了解。如果哺乳时出现了问题，一定要咨询专业人士。

　　母乳喂养成功与否关键要看孩子出生的头几天。一般来说，在这几天内妈妈分泌的乳汁叫作初乳，它含有丰富的营养物质和抗体，非常珍贵。在孩子出生一周以后，初乳的分泌量就急剧减少，慢慢变为成熟乳了。

　　在乳汁开始分泌的那几天里，一旦遇到任何问题，你们都应该尽快打电话给社区助产士，如果附近有专业的母乳喂养专家那就更理想了。千万不要害羞，一定要请专家尽快过来帮你们解决问题。如果你们不好意思开口，情况只能越来越糟。

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