孕育养娃神器
4月2日【大米藜麦紫薯粥】8m+ 功效:补中益气、健脾养胃、改善酸碱平衡 食材:大米10g、藜麦10g、紫薯15g 1、大米、藜麦浸泡15分钟;紫薯去皮切小丁。 2、将准备好的食材加10倍水煮粥、煮到粘稠即熟。
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