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用鲜活案例告诉你：断奶后乳房怎么护理，要不要排残奶 原创 2018-03-31 郭红 母乳喂养指导 作者|郭红 编辑|欣媛 断奶后要不要拍残奶 来自母乳喂养指导 主播：郭红 春天了，很多妈妈选择在这个季节给宝宝断奶。那断奶要注意什么呢？乳房又该怎么护理呢？今天咱们分享三个案例，通过这三个案例来理解断奶后乳房的护理： 案例一、 第一个案例是二胎妈妈：宝宝一岁多了，突然有一天晚上宝宝不吃奶，妈妈于是顺势就给宝宝断奶了。宝宝没事，可是妈妈的乳房特别的胀，肿块很大。妈妈向我咨询，我说没有关系，这可能是之前奶量太大，乳房里面的乳汁一时半会吸收不了，胀的话多冷敷，缓解几天就好了。 妈妈说，以前在一胎的时候，宝宝十个月断奶的，两天乳房就软了，可是现在都已经一个星期了，乳房还是很胀。原来，她大宝的时候奶量不是很多，现在二宝，奶量比较多，断奶之前夜奶也很频繁。我就告诉妈妈，她现在是因为奶量太大，突然断奶，乳房吸收不了，慢慢就好了。不放心的话就去医院检查一下。 后来妈妈去医院了，医生一看，乳房肿块，红肿，于是给她疏通了乳房，乳房排出来非常多的乳汁，妈妈说，都已经十天了，乳房里面的乳汁一点也没有吸收。排出来之后，妈妈乳房缓解了很多，身体也轻松了很多。现在妈妈乳房也逐渐舒适了。 案例二、 第二个案例 宝宝一岁多了，妈妈马上要去上班，恢复工作，决定断奶。妈妈奶量很大，乳房胀痛非常厉害。也是持续了好多天，不见减轻。 我去到她家的时候乳房涨的跟石头一样，还有红肿，于是给妈妈排奶，做了乳房的淋巴回流护理。妈妈轻松了很多。 第二天，妈妈乳房又有局部的硬块，但是比头一天好多了，于是又给妈妈做了一次护理，第三天妈妈乳房就基本好了，交代妈妈多冷敷，自己不要额外挤奶，干预乳房。 案例三、 第三个案例是一个咨询的案例：小孩2岁三个月，胸还是有些残奶，小孩10个月断奶的，之后也排过一次残奶，当时催乳师说排一次就可以。现在的情况是按一下乳头就有一滴出来。 妈妈担心是不是乳腺增生的问题。也是我就问她一些情况。是不是自己经常挤乳头，挤奶出来。妈妈说是的，说听别的宝妈说洗澡的时候也挤出来，所以一直挤。 那通过这三个案例，咱们来思考一下断奶的乳房护理 首先，我们推荐渐进式离乳方式，给乳房一点时间，慢慢的减少奶量。把断奶的过程设计成一周，一个月甚至更长的时间。 乳房不是水龙头，想开就开，想关就关，乳房减少奶量，回奶需要一个过程。也就是我们根据自己乳房的情况，让乳房适当的胀一胀，胀一胀，乳房就会适当的减少一点奶量。 更通俗一点说，就是逐渐的减少乳汁的移除量，乳汁量移除的少了，乳房的奶量就会下降，慢慢的，乳汁不移除出来，乳汁就停止分泌。乳汁如果一直在被移除出来，乳汁就会一直分泌，就像第三个案例一样。 那第一个第二个案例，妈妈奶量很多的情况下要断奶，造成了乳汁淤积，我们可以采取疏通乳房，护理乳房加冷敷的方式来缓解乳房的不适。 下面来说一说排残奶 第三个案例里面的妈妈，估计也是担心乳房残奶的问题。 大家在你们的朋友圈是不是会看到这样的说说： 为什么要排残奶，什么不排会导致变质，致癌等等。 听了这些是不是很担心，害怕。今天我们不讲那么多道理，我们就说，乳汁是我们乳房的正常分泌物对吧，既然是正常分泌物，我们为什么要担心回奶后残余的少量乳汁对我们身体造成伤害呢？ 乳房回奶的时候，我们身体乳房里面的吞噬细胞会慢慢将残余的乳汁吞噬掉。所以我们不用担心。只是我们每个妈妈的细胞吞噬能力不一样，有快有慢。 另外，我们从泌乳原理的角度来思考，乳房的残奶排的干净吗，乳房里面的奶排出来了，是不是又告诉乳房一个信号，还要继续产奶，于是乳房就继续分泌，就像第三个案例一样，一直持续移除乳汁，一直挤奶，奶就会一直分泌。 那今天我们来总结一下断奶后乳房的护理，首先推荐渐进式断奶方式，让乳房慢慢的减少奶量，舒适断奶。如果妈妈在奶量还很多的情况下断奶，已经造成了乳汁淤积，可以通过手挤奶疏通乳房的方式来缓解胀痛。乳房舒适了，没有胀奶硬块了，就不用再去挤乳房，挤出乳汁，尽量减少对乳房的干预。