分享一位妈妈写的追奶经验

我忘记在哪里看见这位妈妈写的追奶经验，好像是宝宝树里面的，觉得她写得很有用所以存了下来，谢谢她的经验让我对母乳喂养有信心，虽然我做不到她所说的，但是宝宝多吸真的奶水是完全够宝宝吃的！不用一味追求胖宝宝，不要觉得宝宝没长多少就觉得她营养不良！母乳比任何奶粉都好！我还是把宝妈的经验在帮她分享一次帮助宝妈们追奶： 进入正题前要提醒各位宝妈：我奶头很大，不得已用吸奶器，如果你的宝贝吃你的乳房吃的很好，就尽量不要让吸奶器取代宝宝的嘴巴，宝宝是最好的吸奶器。
大宝的母乳经历比较失败，虽然也纯了八九个月，但是宝宝体重长的很不好，后来还是加了奶粉，现在宝宝吃饭不错但也还属于瘦宝宝。
所以我首先要承认：不管我的奶水够不够（这个后边再讨论），反正大宝没有摄入足够的奶水！！！
现在来说二宝。
二宝的母乳之路有个很好的开始，开奶早，从产房到生下24小时吃了很多次乳头，只要我不累就坐起来抱着她吃，没办法咪咪小咪咪头大啊，躺喂宝宝含不好。
但是24小时过后，那天凌晨，我给她加奶粉了，10ml。因为宝宝哭得歇斯底里，嗓子哑了，吃咪咪头的吸力明显变弱。第二天上午称体重，掉了9.5%，而且哭得厉害，又加10ml，下午又加了15ml。这期间还是让宝宝频繁吸咪咪。到了傍晚能挤出几滴奶了，于是抱着一直吃，晚上半夜能听见吞咽声，虽然不多，却给了我极大地鼓励。然后再没加奶粉。第三天早上体重只掉了20g。
出院后，也不涨奶，一直亲喂，一天尿十几次，大便七次左右，宝宝吃完还能手挤30ml。大家都说孩子吃饱了，包括医生，直到宝宝16天的时候，买了体重称，一称才刚恢复出生体重！晴天霹雳啊！方寸大乱，差点带二宝看喂养科了。后来月嫂建议吸奶看看我能产多少奶，以我在大本营所学，决不能用吸奶量来衡量真正的母乳产量，所以一开始我拒绝了。但转念一想，我不能再把二宝喂的那么瘦了，吸出来瓶喂，起码我心里踏实，知道宝宝吃了多少，吃的够不够，先长体重再说。于是吸出来喂，三小时吸奶一次，一次能吸60ml左右，下午有两次会少点。一天下来，宝不仅吃光了所有吸奶，竟然还要加90ml奶粉，一天共吃8次左右，饿的时候大哭，饱了一口也不多吃。想想之前宝宝吃完我还能挤出30ml，天哪，敢情她之前没吃多少到嘴里，怪不得，尤其是晚上，我总觉得她吃完咪咪还有点微涨，睡眠也不好，不管我产了多少奶，反正她没吃到嘴里，没吃饱！！！
于是开始母乳瓶喂，也不去想什么乳头混淆，天天吸奶器吸，每天还给宝宝吸奶头一两次，希望宝宝不要忘记怎么吃咪咪。
吸了9天，宝宝的饭量从60慢慢长到100，她每顿吃60，我一次就一定要尽量挤够60，吃90我就尽量挤90，也不管挤了多长时间，有时挤一次三四个奶震半个多小时就挤够了，有时候五六个奶阵得挤一个小时。
反正挤奶量必须跟上宝宝的饭量，这样才能达到吸奶器维持并且增加奶量的效果。
现在一天能吸出700多毫升，已经不用加奶粉了。而且睡觉也有规律，三小时一醒一吃。现在又在慢慢回到亲喂，等宝宝饿哭得时候亲喂，宝宝吃的很不错呢，不过只吃一边，换边就会睡着，凭经验觉得宝宝没吃够，吃完再瓶喂母乳吃饱。还在努力恢复亲喂。
通过这次喂养经历，总结了几点：
首先，母乳真的是要多少有多少，只要宝宝或吸奶器一直吸，但是，每个人的咪咪条件不一样，有的咪咪宝宝真的吃的好艰难，所以他没有吃到足够的量就已经累趴了，所以他就会总是吃不饱，觉也睡不好。
其次，不要再用六次尿来检验母乳够不够，宝宝有没有吃饱。人家西尔斯说的6-8片湿尿布或4-6片尿不湿，应该是都是沉甸甸的。六次，太少，误导！
再次，吸奶器可以提升奶量，只要你根据宝宝吃饭的频率安排吸奶，再根据宝宝的饭量增加吸奶量就行。刚开始奶不够吃的时候，宝宝今天吃600，你今天就尽量挤出600，明天他吃700，你就多刺激几个奶阵尽量吸到700。当奶量提升，完全够宝宝吃的时候，我就不看宝宝饭量挤奶了，每次排空就行，多余的存奶袋存起来冷冻。我挤了这么多天，现在左右两边每边都刺激四个奶阵至少可以挤100，多的时候能到150、160，准备开始给宝宝储备冻奶了。
最后，妈妈们不要偏执，也不用羡慕和追求大奶牛的产量，奶量和体质也有关系，曾经见过一个妈妈三胞胎全母乳，冰箱里还一堆存奶的，简单算算，人家一天至少要产七斤奶，那是七斤啊。
还有，书本是死的，人是活的，也不要排斥奶瓶、奶粉，要灵活喂养。哺乳期间，真的需要放松，不要紧张兮兮。妈妈们也总问吃什么能下奶，其实吃的东西都是辅助，汤汤水水多喝就是，最重要还是多刺激乳房才能多产奶，千万千万不要把吃饭当成任务，一顿饭没吃好马上就担心：完了，会不会影响产奶？多休息也能增加奶量，但还是那句话不要把它当负担。
妈妈们，坚持吧，尽量给孩子最好的。


补充：
看好多妈妈问吸奶器吸多了会不会伤乳腺，我自己吸了这么久，也没有什么明显的不适感，但是毕竟吸奶器是靠吸力吸出乳汁，吸的时候吸力如果太大乳头会有不舒服，但也谈不上疼。我吸的时候，先用刺激奶阵模式刺激出奶阵后，再调到吸乳模式吸奶，无论使用哪种模式，都要选择合适的力度，千万不要因为心急弄疼自己。等到一个奶阵吸不出奶水时，再换到刺激奶阵模式，周而复始。到第三四个奶阵吸奶器刺激不出来时，我自己用手揉揉乳头刺激，或是多使用几次刺激奶阵模式，尽量不要空吸。
我还用手挤配合吸奶器，一个奶阵末期，吸奶器吸不出来时，手挤还可以哗哗的喷很多呢。等到手也挤不出来了，再刺激下一个奶阵。
不得不提一下手挤，奶阵出来了，手挤真的很快，比吸奶器效率高的多，但一定要注意手法，力度适中，精华帖里有教手挤的帖子。