原创: 张俊平 复旦大学附属妇产科医院 宝宝出生后,长得快不快就成了很多宝妈关心的重点,尤其是到了例行体检的时候,看到别的小朋友长得比自家宝贝长得快,就会开始担心,宝宝是不是营养不够啊,吃得太少啊! 确实,体重增长是医生监测宝宝的生长发育情况的一个指标。宝宝其每阶段增重速率是不均衡的。妈妈需要通过体重增长来确定宝宝是否健康成长。下面让我们来看看宝宝的体重增长规律: 宝宝常在生后3-4天出现生理性体重跌磅 无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,大多数婴儿在出生后头几天会发生体重下降的情况,这是因为过量的体液及宝宝最初的胎粪排出导致。 宝宝的体重与出生体重相比下降5-7%是正常的情况;当体重跌磅达到或超过10%,则提醒你要注意一些情况了,请医务人员母乳喂养有效性进行评估和帮助。 研究发现,婴儿无效吸吮及母亲下奶延迟是导致异常体重跌磅的主要原因。 宝宝在出生后10-14天长回至出生体重 足月健康的宝宝体重跌磅会在10-14天恢复至出生体重,而病儿或是早产儿宝宝需要更多的时间恢复。 出生2周后如果宝宝的体重还未回至出生体重,这是一个红色信号,告诉妈妈需要严密观察母乳喂养情况并进行必要的调整。妈妈需要更长、更加频繁的母乳喂养或是刺激宝宝更加有效吸吮,并解决哺乳相关问题。 6个月内,宝宝体重平均每月至少增加1斤 母乳喂养的宝宝前3个月体重增长快些,后3个月体重增长相对慢些。 3个月内,平均每周增重约170克。一些宝宝每周体重增长113-142克也被认为可以接受。 4-6个月,平均每周增重113-142克。 6-12个月,平均每周增重57-113克。 一岁时体重达出生体重的 2.5-3倍 5-6个月时,宝宝体重是出生体重的2倍。 1岁时,体重比出生体重增加2.5-3倍。 身长和头围也是生长发育的重要指标。1岁时身高增加50%,头围增加33%。 纯母乳宝宝和奶粉宝宝的比较 一些研究比较纯母乳喂养宝宝与奶粉喂养宝宝在生长发育上的差异,发现在婴儿头围和身长发育上较接近,而在能量消耗及体重增长方面有明显差异。 在第4-12个月,尽管同样时间开始辅食的添加,母乳喂养的宝宝体重增长较缓慢。 而到1岁,母乳宝宝体重又会上升。 这一阶段在乳汁消耗量上,母乳宝宝比奶粉宝宝少20%,这表明奶粉宝宝过度喂养或是能量利用率不高。 以宝宝的面色、皮肤、排泄、精神等评估生长发育 宝宝的皮肤应粉嫩、水润、有弹性。 宝宝黑黑的胎便在出生后3-4天转为墨绿色。到第出生后5天转为黄色便,每日至少3次便便。直到宝宝6周后,排便量会减少。 出生5天后,每日6次及以上的小便,颜色清。 小贴士 宝爸宝妈注意哦: 每次称重时要使用同一个秤,穿相同或相似的衣服,并注意尿片的湿度。还要避免宝宝吃饱秤和空腹秤相比较。
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