【追奶打卡】已成功 | 我的下奶汤（4）

   月子里，除了医院开的中药催奶以外，我妈还专门给我做了下奶汤，和大家分享下！

   做法:首先把鲫鱼清洗干净,放入适量盐腌制好待用,锅里烧热后,加入适量油,比平常炒菜用油要多额,油热后放入鲫鱼,煎至两面变成黄色,放入生姜去腥,加入适当水煮,熬煮20分钟,汤水变成奶白色,就可以起锅了![记住,一定要把汤水煮成奶白色的额!还有盐不要放太多,清淡饮食!合理膳食,有助于奶水量多额!]