产后婆婆和妈妈常常会问,涨奶了吗?问的多了让我以为涨奶才代表母乳充足,于是就留意有没有涨奶的感觉,不经意间真的涨奶了,而且还常常弄湿衣服,每当这时我就会很高兴,以为自己追奶有效果了。 渐渐地关于母乳喂养的知识了解得越来越多,也知道了一个名词——供需平衡,这是母乳喂养最好的状态,平时不涨奶,宝宝想吃随时就有。 许多妈妈常常认为不涨奶就是奶水少,其实不涨奶不代表没有奶,乳汁是通过宝宝吸吮的刺激产出的,宝宝吸吮的越多奶水就分泌的越多,达到供需平衡时,妈妈们不再有乳房涨得难受不舒服的感觉。有时宝宝长时间不吃奶也不涨奶,奶水刚好够宝宝吃就是母乳喂养最好的状态。
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