【大本营精华贴NO.5】所有关于背奶的问题，原来可以So easy

休完产假，很多妈妈就开始投入到工作中，开始了背奶的生活。这里有妈妈们总结的背奶经验贴。不管你是手挤还是用吸奶器，不管是背奶条件好与坏，背的奶如何储存和使用，关于奶震怎么来，看了这些你就会觉得原来如此简单。

首先你需要一个背奶妈妈需要的装备

每天都有新科背奶妈妈问，用什么吸奶器好，用什么包好，用什么母乳袋好。

总结一下，背奶需要的装备由3大类组成：生产工具+存储容器+运输设备

背奶15个月总结&奶阵刺激方法&手挤背奶方法

从2011年国庆之后正式上班，正式开始背奶生涯，2013年元旦开始，正式断背。为期15个月的背奶生涯告一段落。做个小小的总结，另外再加上一些啰啰嗦嗦的小分享，希望可以给大家一些参考

挤进背奶大军的笑妈===已经断背，43400ML，背奶答疑中

女儿笑笑，3月出生，顺产，之前没有来大本营，不过因为周边母乳环境不错，家人都支持，所以出院后便实现了纯母乳喂养，到现在5个多月，宝宝大一些了，产假休完了,我也得上班了。虽然万分不舍，但是没有办法，目前家里条件不允许我全职，而且我也没有做好做全职的准备，公司也算工作轻松时间宽裕薪酬不错，所以，于9月3日加入背奶大军

分享马伊琍给职场背奶妈妈的一封信

据悉，马伊琍曾在采访中表示， 北上广拍摄期间恰逢第二个女儿出生，在哺乳期间一边拍戏一边喂养女儿。而男主朱亚文也曾在发布会上大赞马伊琍拍戏敬业，哺乳期间拍戏，并且在现场挤奶。面对网友的疑问，马伊琍今天发布长微博回复，称自己曾因为担心奶水少而受产后抑郁的影响，拍戏时因为在哺乳期不能穿任何紧身或塑形内衣，只能穿松垮没型的哺 乳内衣。即使要出差要工作，马伊琍依然坚持母乳喂养。

解疑之母乳的储存，解冻及一些细节问题

对于健康足月儿，妈妈挤出来的奶，如果是深度冷冻（零下18度）那么可以放6个月。普通冰箱冷冻室（温度在0度到零下10度之间的）那么可以放3-4个月。在4度的冷藏室，可以放72小时（某些情况下可以最高可以达8天）。在有冰袋的携带式保温袋里，可以放24小时。在室温，19到22度，可以放6-10小时，在23-25度，可以放4小时。还有一个值得提出的，就是初乳因为有很多的抑制细菌的因子，因此研究发现，初乳可以在27-32度的室温里安全的放置12小时。