由于肠病毒血清类型多,其特异性抗体可能持续数月至数年,无法感染过一次便终身免疫。那么爸比妈咪该如何避免肠病毒的诱发因素,并做到事先防范呢?下列数点供您参考及注意: 01 正确洗手 个人卫生需特别注意,勤洗手是很重要习惯,不仅爸比妈咪,也要给宝贝勤洗手。大一点的宝贝,爸比妈咪应该教育宝贝自己学会正确洗手。洗手五字诀为湿、搓、冲、捧、擦,正确洗手步骤如下: 湿:将手充分淋湿。 搓:抹上肥皂或洗手乳,两手心互相摩擦,两手从手背、手指、手掌再到手背,仔细搓揉干净。 冲:用清水将双手冲洗干净。 捧:关水前,先捧水将水龙头冲洗干净。 擦:用干净的纸巾或烘干机将手擦干或烘干,如此才能确保护手已经洗净。 02 增强个人免疫力 注意营养、均衡饮食以及运动,以增加个人免疫力。同时应避免服用过多的药物,并且充分休息、保持身心愉快。 03 常保环境清洁 肠病毒一般都来自卫生环境差的地方,所以注意环境卫生、保持环境清洁,并注意室内通风良好,便可杜绝病毒滋生及传染的机会。 04 流行期不到公共场所 避免在流行时期带宝贝去公共场所,凡是游泳池、公共浴池或环境卫生不佳的地方,通常最容易被感染,应尽量避免前往。 05 小心处理患病宝贝的排泄物 对于患病宝贝的便便、口鼻分泌物需格外留心,排泄物处理完毕后,应立即洗手。因为肠病毒属飞沫感染,故在感染期间,宝贝的居家护理应特别小心,不要去亲吻小病患,尽可能避免亲密接触。而孕妇、宝贝及小宝贝也应避免与患者近距离接触,以免受到感染。
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