夜奶被公认的宝宝晚上频繁夜醒的一大原因。这里的夜奶,指的是凌晨12点到早晨6点之间,这也是孩子最关键的睡眠时间。在夜里,人体所有的生理机能减退,而深夜也正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,如果宝宝老是喝夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。贪恋夜奶的宝宝,更容易偏废白天的三餐主食,导致主食摄取量不足,影响发育。 对于4个月以内的宝宝来说,胃容量小,比较容易饿,需要吃夜奶,才能补充宝宝生长发育所需的体能。同时,吃夜奶也可以帮助妈妈增加产奶量。所以这个阶段的宝宝,还是需要妈妈及时回应宝宝的需求,坚持按需喂养。 4个月以后的宝宝,晚上需要吃夜奶,一般有3种情况: 1、真的饿了。 2、宝宝不饿,就单纯的地觉得边喝边睡很舒服。 如果1-2小时宝宝就跟你哭,直到你喂他奶才愿意安静,那就是宝宝正在依赖你的奶让他在浅眠期中重新入睡。 3、对妈妈的变相需求。 比如,妈妈白天上一整天的班,宝宝晚上才能看到妈妈。如果妈妈和宝宝相处的时间不够,宝宝的情感需求没有得到充分的满足,就会在夜间格外渴望妈妈的拥抱和抚摸。这个时候,夜奶对宝宝来说就是一种心理补偿。 弄清楚了宝宝们为何要在大半夜的时候纠缠着妈妈的乳房不放的原因后,我们就知道随着宝宝一天天长大,夜奶其实可以开始慢慢断掉了。
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