1.让宝宝仰睡以及侧睡来回交替 仰睡可以说是最容易造成扁头的睡姿,所以宝妈们在一开始就要注意,让宝宝仰睡以及侧睡交替进行,减缓脑部对后脑壳的压力。 2.帮助宝宝变换位置 有些宝妈表示很无奈,虽然也很注意宝宝的睡姿问题了,但是一个不小心宝宝的头还是有一点偏,这个时候还有什么办法可以拯救吗? 答案是如果宝宝在3个月以内,还是有很大的把握可以改变过来的,如果宝宝3-6个月,只能说还有机会,如果是6个月以上呢,就不好说了。主要是宝宝越小,脑壳越嫩啊,自然也就越容易出现变化了。具体的方法也是帮助宝宝改变睡姿,让宝宝的头部向另一边偏,把头给睡出来。 3.锻炼宝宝颈部的力量 宝妈还可以选择让宝宝多趴一趴,这样小脑袋就不会受到任何的力作用,当然也不会变扁了,还有就是经常趴着睡还可以训练宝宝的颈部力量,让宝宝早早学会爬之类的大动作呢。
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