产后掉发的原因: 1、有很多妈妈都发现自己在怀孕期间的头发特别好,又密又顺,这实际上就是激素的影响。我们都知道在怀孕期间,孕妈体内的雌性激素大量增加,从而延长了头发的“寿命”。但是生产过后,妈妈们体内的激素又开始迅速下降,就会使之前“超期服役”的头发得不到营养而脱落,此时新的头发还没有长出来,所以就会造成这种“青黄不接”的现象,形成脱发。 2、原本以为“卸了货”就会变得轻松,谁知道痛苦的还在后面:妈妈们不仅要照顾新生宝宝,给宝宝喂奶,还要操劳着家里面的其它事情,压力自然不会少。妈妈们的压力变大,也会加重掉发问题。 3、妈妈们在怀孕期间会为了肚里的宝宝补充很多的营养,而在生产之后,有很多妈妈就担心身材的问题而选择少吃甚至不吃来进行减肥,但是殊不知这样做不仅有损孕妈自身的健康,而且会影响到头发正常的生长和代谢,掉发问题自然也就更加严重了。 预防小妙招: 1、首要的一点就是妈妈们一定要多补充营养,千万不要一味的减肥,尤其是还在哺乳期的时候,宝宝吸收的营养也比较多,如果妈妈们这个时候再不加强营养的补充,就会影响妈妈的内分泌进而产生掉发问题。除此之外,妈妈们还可以多吃些黑芝麻,最好选择油脂含量高并且没有添加剂的黑芝麻。 2、妈妈们的洗发用品也要尽量选择性质温和的,适合自己头发的产品。有的妈妈在洗头发的时候,为了能够洗的更干净就会用力的搓,甚至有时候还会用指甲抠,但是这样很容易破坏头皮的保护层,加重掉发问题,所以最好的方法就是用指腹轻轻的按摩。
最重要的一点就是妈妈们千万不要给自己太大的压力,保持轻松愉悦的心情并加强营养,掉发问题就不用太担心了。更多>>
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