“产后掉发”严重，是什么原因

“产后掉发”是很多产妇经常感到困扰的问题，事实上，产后掉发是属于典型的“暂时性休止期秃发”，头发会有4～6个月的时间会大量的掉落。目前产后掉发的原因，医学研究认为，孕妈咪在怀孕时期，血液中高浓度的动情激素，会延长生长期毛囊的寿命，因此当生产后，使得雌性激素骤减，造成大量的生长期毛囊会进入休止期而大量掉发，严重时可以掉到原本发量的2/3左右。其它原因是产后过于疲劳，因睡眠不好导致脱发严重，所以规律作息十分重要，宝宝睡得好妈妈才能睡的好。建议多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物，合理饮食，适当运动。