担心产后子宫恢复情况不理想？妈妈们可以通过这3种方法来判断

妈妈们想知道自己产后子宫究竟恢复的好不好？可以通过这3种方法来判断。 一、宫底下降推断 宝妈们可以通过宫底下降这种方式来了解自己的子宫恢复情况，在生完宝宝后的第一天，宫底就会降落在女人的肚脐附近位置，用手摸起来硬硬的，有点类似球状的东西，在此之后，宝妈们会感到一些疼痛，这就是所谓的“子宫缩复”，大概半个月后，这个球形般的硬东西会逐渐消失，这也就说明，妈妈们的子宫正常恢复了。 二、产后恶露的颜色 正常情况下，顺产的妈妈们产后恶露呈现的鲜红色，并且量也会很大，有时还会伴随一些血块，这都是正常现象，随着妈妈们的不断恢复，恶露的颜色会逐渐变浅，并且量也会越来越少，正常情况下，顺产的妈妈们半个月左右就会结束恶露。剖腹产的妈妈们，排出恶露的时间就相对长一些，至少需要一个月。 三、做B超 如果妈妈们很想确切了解自己的子宫恢复情况，或者是不放心自己子宫恢复情况，可以去做专业的B超，这样妈妈们对自己子宫的恢复情况掌握的更加确切，更加清楚。假如子宫的恢复的情况不佳，以便医生及时的给出合理的调养建议。