首先是食物,宝宝的辅食不能总是单一不变的,最好可以选择一些味道丰富的米粉,来增加宝宝食材的多样性;这样宝宝觉得新鲜,自然会想要多吃两口,不光是口味,辅食的样式也要多变一些,例如米粉、面条、菜粥,都是不错的选择。
在吃饭的过程中,也不必太过严肃古板,家长可以买一些样式好看的碗筷,来吸引宝宝的注意力。有些宝宝在吃饭的过程中,手里总喜欢抓着些什么,彩泥玩具就是个不错的选择,特别是在妈妈做饭的过程中,宝宝难免会觉得无聊,这时,让宝宝使用彩泥玩具,假装在做饭,让宝宝有代入感,等吃饭的时候,就会很期待。要注意的是,不要让宝宝误食了彩泥。