孕育养娃神器
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准妈妈常吃粗粮,可防止流产和早产的发生,如玉米含有天冬氨酸、谷氨酸等氨基酸,对胎儿的大脑发育和智力发展十分有利。红薯也是孕妈的营养保健食品,还可以预防便秘。
嗯,吃粗粮好
多吃粗粮。
多吃点粗粮哦
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