宝的肠胃很脆弱,最近容易出现一些问题,需要怎么做才能呵护好宝宝呢?
正所谓“病从口入”,很多疾病都是因为进食不洁所引起的。
1、饮食健康
开启肠胃保卫战!教你如何调理宝宝肠胃
夏天暖洋洋的,宝宝外出的机会增多,在外就餐或是活动时,不小心就会用脏手拿东西吃,这些情况都非常容易感染病菌,导致患胃肠道疾病的几率大大增加。所以在这个时节,一定更要注意宝宝的饮食健康,少吃生冷食物,不可过于油腻。
妈妈可以多做一些清淡爽口、蛋白质丰富又容易消化的食物给宝宝吃。例如:水果、绿豆汤、冬瓜汤等等,这些食物能降温解暑,夏季食用非常有益,宝宝们吃得健康又清爽。
开启肠胃保卫战!教你如何调理宝宝肠胃
多吃当季的蔬菜,还可以在菜中加入蒜泥,这样凉菜会更加清凉可口。同时,由于蒜泥的杀菌作用,肠胃方面的疾病也会因此而减少。
2、注意保暖
家长要注意随气温变化和孩子的活动情况来增减衣服,尤其孩子腹部受凉,容易引起腹泻等肠道问题,一定要注意用毛巾或小被子盖好腹部以防受凉。
多带宝宝到户外去走走,参与一些运动量不大的锻炼,以提高免疫力。
开启肠胃保卫战!教你如何调理宝宝肠胃
当宝宝出现腹泻的情况,宝妈们要淡定。不能随便给宝宝用抗生素治疗腹泻,更不能乱用止泻药。
药药切克闹,在没有严重到需要去看儿科医生的情况下,在家搞定补水、维持正常营养就好,食物应以细、软、烂的半流质或半固体食品为主。
更多>>
更多>>