孕育养娃神器
1 豌豆:铜、铬等微量元素含量较多 2 土豆:因其营养丰富而有“地下人参”的美誉 3 茄子:含有丰富的维生素E和维生素P 4 南瓜:同样含有丰富的胡萝卜素 5 茼蒿:含有丰富的粗纤维 6 菜花:含有一般蔬菜所没有的维生素K 7 西红柿:番茄红素的天然仓库 8 生菜:食用部分所含水分高达94%~96% 9 胡萝卜:含有丰富的胡萝卜素
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谢谢宝妈的分享
到时候会每个都会给宝做上?
几个月可以吃豌豆呀?
做好小笔记
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