1)6个月以内
所需的水分,从母乳中能得到足够的供给,一般无需额外补充水分。人工喂养儿,可在两次哺乳之间喂少许温白开水,一般10-15毫升就够了。
2)6个月--1岁
每日喝白开水4-5次,每次100-150毫升,每日总饮水量在500-600毫升左右,要参考季节、气温、出汗多少而灵活掌握。
3)1-3岁的宝宝
1-3岁以后的幼儿,水总适宜摄入量为700-900毫升,每天可以安排点白开水,一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。
4)4岁以上
随着儿童年龄的增加水的摄入量也在增加,4-8岁需要1100-1300毫升。