其实单看标题就已经引出了很多在分娩早期常常发生的问题。 产后没奶,真的是这样吗? 其实在孕期最后3个月,很多妈妈能挤出甚至滲出几滴初乳(质地黏稠的黄色乳汁)。你的乳房一直在产奶,只是此时受到相关激素的抑制,乳汁量很少而已。而且从乳房外观来看在孕期你应该就已经明显的感受到乳房变大,乳晕变深。这都是为后期的泌乳做准备。 当分娩后,随着胎盘从母体脱落,变成以泌乳素、催产素这类促进乳汁分泌的激素起主导作用了。大约产后3—4天,很多妈妈明显感觉乳房胀起来了(或者通常说的下奶了)。需要清晰认识到的一点是,奶水一直都有,而在产后3-4天奶水是一个由少到多的快速增量过程。而不是从无到有,好像是前3—4天没奶,然后突然才有奶了。 这个认知的差别非常重要和关键。 如果你认为产后初期的3-4天是没奶的,那你会用什么去喂你的宝宝呢?都没奶只能靠奶粉了,甚至怕宝宝口渴给宝宝喂水的。 如果你已经正确的知道乳房在孕后期就已经开始分泌很少量的乳汁(初乳)了,而且当胎盘脱离后你的奶水会分泌越来越多,即使在头3-4天你的乳房依然是软绵绵的,你也一点不担心,因为你知道它们一直在不停歇的努力为你的宝宝制造奶水,你要做的仅仅就是让宝宝多吸吮(10-12次/天)、给宝宝更多含乳练习机会、与宝宝多肌肤接触,当下奶了,后续的喂养将变得极其自然和顺利。 其实第一种情况还会引起更多的母乳喂养困难,假如3-4天后下奶了,突然之间 乳房由软绵绵的变得很胀满,首先妈妈们的心理应该是高兴的,知道自己有奶,想着终于可以用自己的乳汁哺育宝宝。但当妈妈们准备让宝宝去吃奶的时候,这时候通常情况是宝宝折腾了很久奶没有吃到可能还哭得非常厉害。再加上周围家人各种出主意,这是的氛围可能就变得紧张压抑了。 其实很简单: 1 宝宝之前并没有机会去练习怎么更好的吸吮妈妈的乳头? 本该是有这个时间的(产后初期3—4天),但很多错误的养育观念,对乳汁如何产生的缺乏科学正确的认识,还有就是来自家人(尤其是长辈)的所谓过来人的“指导”。这些不恰当的行为其实是人为的为后续的母乳喂养制造困难和痛苦。 2 当乳房胀满时,此时乳房变硬(尤其是乳晕),这种情况下刚出生几天的宝宝是很难吸吮出乳汁来的,这对他来说太费劲、太难了。 3 当宝宝吸吮了很久都没有吃到奶,再加上疲惫、饥饿、不安全感、甚至周围环境的一些刺激,很可能宝宝会哭得厉害。 经过这么一阵折腾,妈妈奶涨的极难受,甚至有发展成乳腺炎症、乳头破裂的(这时候比较有效的方法一个就是通过手法排乳,也可以借助电动吸奶器(最好是医用级的)来排出乳汁)。宝宝只能继续喝奶粉了。
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