给宝宝喝水，一定要避开这几个阶段！

第一，在孩子剧烈运动之后，不能着急给宝宝喝水，因为在剧烈的运动后，宝宝的身体正处于亢奋的状态，这个时候如果让他直接喝水，无疑的会加重宝宝的肾脏的负担，也会导致宝宝腹胀，胃胀的情况发生，正确的做法是待宝宝的呼吸匀称后，再让他喝水，但是也一定不要大口大口的喝水。 第二，在宝宝吃饭前后半个小时，最好不要让他喝水，很多无知的家长，通常喜欢在宝宝一边吃饭的时候一边让宝宝喝水，以为这样能够让宝宝多吃一些饭，也有利于宝宝的吞咽和消化，其实并不是这样的，因为在饭前让宝宝喝水，很容易就导致了宝宝的胃部被水充满，吃不下饭，如果在饭后喝水，无疑的就加重的肠胃的负担，对宝宝的身体很不利。 第三，宝宝睡前让他喝水，很多妈妈也习惯了让孩子在睡觉之前来一杯水，并且还将这养成了一种习惯，以为多喝水是对宝宝的身体好，殊不知，在宝宝睡前让他喝水是很不好的一种行为，因为宝宝在睡觉之前喝太多的水，必定会导致宝宝半夜起身上厕所，如果宝宝经常的起夜，这无疑就影响了宝宝的睡眠。所以当妈妈在让宝宝睡前喝水的时候，在影响了宝宝的睡眠的同时，也影响了宝宝长高，这主要是因为，在夜晚，宝宝成长激素分泌是最旺盛的时候，所以，如果宝宝睡眠不好，直接影响了他的长高。