孕育养娃神器
有些妈妈在宝宝断奶的过程中,涨奶苦不堪言;有些妈妈在产后不久误吃了回奶的食物,奶水变少变没更加焦虑。所以了解哪些食物容易回奶是很有必要的! 蔬菜类 韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜 水果类 西瓜、柿子 调料类 桂皮、大蒜、花椒 海鲜水产类 田螺、螺蛳、螃蟹(易引起宝宝过敏) 茶水、酒水类 炒熟麦茶、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮 其他 薄荷、鸽子汤、人参、梅子等。
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