孕育养娃神器
对于宝宝来说,每天一多半的时间都是在睡眠中度过,舒适的环境是高质量睡眠必不可少的条件。晚上宝宝要入睡时,最好可以将灯光调暗,让宝宝可以渐渐熟悉夜晚的睡眠环境,有助于他分辨昼夜。宝妈要将房间的温度调节适宜,给宝宝换上干净舒适的纸尿裤,就可以开始哄宝宝入睡了。在这样舒适的条件下,慢慢培养宝宝的睡眠习惯,白天午睡时间短一些,这样宝宝晚上就会早点休息。
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嗯,希望宝宝都有个好觉
谢谢分享哦
吃奶也要保持安静
对的,环境安静的话就好说一点
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