最佳生育年龄差

国家一直提倡优生优育，而很多的夫妻在这方面也特别重视，为了能生个健康聪明的孩子，他们会做很多的准备工作。这里的优生优育，包括夫妻的身体条件、心理条件以及经济条件。研究表明，夫妻的年龄差距确实对优生优育会有影响。我们都知道男性的最佳生育年龄是30-35岁，女性的最佳生育年龄是23-30。由此看来，夫妻的年龄差在7岁左右属于最佳的生育年龄差。 为何7岁为最佳生育年龄差？ 首先在最佳生育年龄内，两人的身体都处于最佳状态，精子和卵子的质量很高，受孕率也高。男性大一点的话，在心智方面会更加成熟，会遗传给下一代；而女性还年轻，身体条件很好，能为孕育胎儿提供一个良好的环境。现在人的压力都比较大，尤其是男性，很多男性都会先打拼事业，等事业有成才考虑生孩的事。这样男性就更成熟了，而且也能给孩子提供好点的成长环境。而且男性年龄大的话，会更懂得照顾家人，为家庭付出，有利于生活的温馨和睦。 除了年龄，做到这些更快“好孕” 1. 在备孕期女性就开始补充叶酸，平时注意两人的饮食，不宜吃太过油腻或辛辣刺激的食物，最好是以清淡为主。 2. 两人能够改掉平时的一些不好习惯，像抽烟喝酒、熬夜等等，尽量每天能够早睡早起，保证充足的睡眠时间。 3. 放松心态，不要有太大的压力，这样反而会影响怀孕。两人平时多聊些孩子方面的事儿，提前学习一些育儿方面的知识。 4. 切忌频繁同房，这样会降低受孕的几率，一周2-3次为宜。