吃得多也会发烧 孩子脾胃功能不足,若长期吃太多太饱,容易造成消化不良,内热积蓄太多,一旦遇上气温较大变化,就会适应不过来,从而诱发感冒发烧。经常感冒发烧的,往往正是那些吃得多的小胖墩。 护理:要荤素搭配合理、营养均衡,一般每顿七分饱就够了。如果给小宝宝喂奶时,宝宝用舌头把奶嘴顶出来不吃,表明宝宝已经吃够了,妈妈就不要再喂了。而对于大宝宝也是一样,当他们对吃饭表示抗拒的时候,就不要威逼利诱让他们继续吃了。 宝宝太热也会引起发烧 孩子们新陈代谢本就快,加上一天到晚处于活动状态(连睡觉都姿势多多),所以比成年人,尤其是老人更“怕热”。孩子穿太多,容易出汗,同时会引起内热蓄积,稍有点风吹草动,就容易导致感冒发烧。所以,给孩子穿衣服,要以孩子面色正常、四肢温暖和不明显的出汗为最好,千万别图多。 护理:刚出生的小宝宝要比大人穿多一件衣服。而2个月至两三岁的孩子,在室内可以跟大人们穿一样多的衣服,若要外出则多穿一件。而3岁以上的大孩子,在室内时甚至可以放心地让他们比大人少穿一件。但值得注意的是,孩子小脚丫的保暖务必要做得到位。因为脚部和上呼吸道粘膜有着密切的神经联系,脚部受凉了,宝宝就容易感冒发烧。 不爱运动容易发烧生病 不爱运动的孩子食量小,消化功能和吸收能力也比较弱,从而导致免疫力下降,容易感冒发烧。此外,不爱运动的孩子由于身体的平衡性、协调性和柔韧性得不到锻炼,整体素质都会下降。 护理:最好还是户外运动。3个月至3岁的孩子,每天至少应有1个小时的户外活动时间,3岁以上的孩子每周应至少进行3次体育锻炼。 睡眠不足也会造成生病发烧 充足的睡眠是孩子生长发育的重要条件。经常睡眠不足,孩子的免疫力就会下降,这时若遇上流感病菌,就特别容易“中招”,诱发感冒发烧。 护理:对孩子而言很重要。爸爸妈妈应该注意培养孩子早睡的习惯,一般而言,1-3岁的孩子每天至少要有12小时的睡眠时间,而3-6岁的孩子睡眠时间也应保证在10个小时以上,并且应该在10前进入深度睡眠状态,因为人的生长激素在晚上10点-12点达到分泌的高峰。 个人卫生不洁净也会导致生病发烧 婴幼儿最爱探索,双手到处乱摸,干净不干净都爱碰一碰,常常一双小手黑乎乎的。然而,凡是传染性疾病,大部分都是接触口鼻入侵的,所以,注意孩子双手的卫生,是预防交叉感染的重要一步。 护理:孩子到了1岁半左右,爸爸妈妈不但要勤帮孩子洗手,还是教会孩子正确的洗手方式,以最大限度避免病从口入
更多>>
更多>>