孕育养娃神器
尽可能选择自然分娩和母乳喂养。 避免不当的膳食组合。 不滥用抗生素。 尽量减少含有防腐剂的食品摄入。 少吃精细碳水化合物和高糖,高脂,低膳食纤维饮食。 有食物过敏症及习惯性便秘或腹泻的情况,可以选择间断补充益生菌。
还有切记高烧,容易造成肠道菌群紊乱 展开阅读全文
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