米汤 感冒发烧的首选

感冒发烧时米汤是最好的选择，这种流质或半流质的东西既可以补充水分，又有利于肠胃的吸收。每次盛个小半碗，趁热小口慢慢喝，喝完全身温暖通透，有利于驱寒发汗。 一天喝个几次，感冒发烧好得快，而且生病后也不会感觉那么虚弱。 感冒发烧，就要给身体一个热源，能够驱寒外出，这时候，煮米汤一定要用大米，因为发烧人体处于内热阶段，大米性平，不寒不热，帮助体内更好的吸收。