哺乳期妈妈应注意的要点 乳房胀痛 有些妈妈的乳汁很难被吸出。如果乳汁在乳房储存过量,就会造成乳房胀痛。最好的解决方式是让宝宝将乳汁都吮吸出来,但如果乳汁量大大超过宝宝所需,可以每次哺乳后少量地挤出部分乳汁。 乳塞引起乳腺炎 乳房的疏导管部分堵塞使乳汁不能顺利地流出,造成部分乳汁残留在乳房中,这就叫乳塞。乳塞容易引起炎症,甚至诱发乳腺炎。 细菌通过裂伤的乳头进入乳房,引发炎症,也可能引发乳腺炎。 乳头划伤 宝宝在吮吸乳头的时候,突然地用力会咬伤乳头,引发炎症。宝宝在出牙期,咬伤妈妈的情况就更容易发生。如果妈妈的疼痛达到不能忍受的程度时可以使用乳头保护器来哺乳。 妈妈体力消耗大 母乳喂养对妈妈来说的确是个很大的负担。由于夜间也需要哺乳,很容易造成睡眠不足。当爸爸的也要尽可能地辅助妈妈做些诸如给宝宝洗澡等事情,来减轻妈妈的负担。宝宝白天睡觉的时候,妈妈最好也能稍稍地睡一小会儿,以补充睡眠。
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