9-12个月食谱八

卷心菜西蓝花汤 原料 卷心菜10克，西蓝花10克，洋葱5克，麦粉1大匙，少量橄榄油，水50毫升。 做法 1　捣碎去心部后的卷心菜和去皮的洋葱，西蓝花只捣碎菜叶部分。 2　煎锅里放橄榄油，然后炒洋葱和西蓝花。3　麦粉加在水中搅匀后倒在煎锅中，充分搅拌后用大火煮一段时间，然后调小火用小匙边搅拌边煮。