宝宝腹泻食疗法

食材准备 小米50g，苹果40g，淮山药30g 具体做法如下： 1.小米洗净，提前在清水浸泡30分钟。 2.山药洗净去皮，苹果洗净去皮去核备用。 3.山药和苹果分别切成小丁备用。 4.小米加水放入锅内，大火煮开。 5.煮开后转中小火，放入山药和苹果丁拌匀同煮。 6.继续小火慢熬15分钟，至小米软烂，山药和苹果丁也煮到软烂的状态，盛出就可以喝了。 7.还可以放入料理机中打成细腻的米糊，更好消化。 （7-8个月以上的宝宝就可以喝这个米糊了~） 当孩子肠胃不好、或者腹泻、生病的时候，非常适合食用。不仅容易消化，及时补充体液，而且能帮助恢复体力，或者作为日常宝宝早餐都是不错的