1、在凉爽安静的环境给宝宝喂奶
天热宝宝吃奶容易出汗，一出汗就会比较烦躁，不容易静下心来专心吃奶，加之如果环境比较吵闹，宝宝就更容易分心，会影响宝宝正常进食。
2、少食多餐，让宝宝每一餐都吃得很舒心
如果宝宝食量减少，妈妈也不必太着急，应该多一些耐心，一次少喂一点，一天多喂几次。每次喂奶，宝宝能吃多少算多少，如果喂奶粉，也不要因为奶粉已经冲好了，宝宝不吃完就浪费了，而有情绪。这样宝宝就不会对吃奶有抵触心理，没吃吃奶也会得到一种满足感，是快乐的。坚持这样，宝宝也在一天天长大，奶量自然也就上去了。妈妈给宝宝喂奶也就没那么大的压力了。
3、适时添加辅食，满足宝宝对食物多样化的需求
宝宝到4个月的时候就可以添加辅食了，比如从果汁、果泥、米粉、蛋黄，再到蔬菜粥等。从各种辅食中不但能吸取丰富的营养，而且也能尝到不同食物的味道，这样不仅能满足宝宝的好奇心，也能刺激宝宝的肠胃，增强消化能力。宝宝的食欲也就越来越好了。添加辅食应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，每天量不要太多，太多也会影响到奶量。
4、给宝宝换适合的奶嘴
如果是奶粉喂养或者混合喂养，尽量给宝宝用软一些接近妈妈奶的奶嘴，这样宝宝会更容易接受。另外，随着宝宝一天天长大，奶嘴也应该适时更换，奶嘴大一些宝宝吃起来没那么费劲，自然会吃得多一些。
5、适当增加活动量，让宝宝有明显的“饥饿”感
多陪宝宝玩一玩，多逗一逗宝宝，宝宝的活动量大了，自然会消耗更多能量，这样就会有明显的“饥饿”感，这样不但能刺激食欲，还能增强免疫力。
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