1.奶量是否充足? 2.是否存在遗传缺陷? 如肠病性肢端皮炎为一种少见的常染色体隐性遗传病,因小肠吸收锌的机能缺陷,致体内含锌量减少,血浆(清)锌,红细胞锌,肌肉锌发锌及尿锌等皆降低,有肢端皮肤损害,顽固性腹泻,秃发及生长发育障碍等。 3.一味强调蔬菜水果的好处,动物性食物摄入不足。 含锌最高的食物为贝类,如牡蛎、生蚝、扇贝等;接着是红肉类;此外,蛋黄、花生、胡萝卜中也都含有丰富的锌。因此,添加辅食之后根据宝宝年龄段的不同,需留意这些食物的摄取。做菜时用一点花生油,榛子等坚果类食物含锌量也很高,也可经常给宝贝吃一点。 4.长期腹泻,或者反复的慢性腹泻严重影响锌的吸收。 锌进入人体之后,主要在肠道进行吸收,当出现腹泻问题的时候,就容易出现锌吸收不良的情况,而这情况又会加重缺锌,继而腹泻,如此恶性循环,补锌可以缩短腹泻病程并减轻症状。 5.锌丢失过多。 比如宝宝总是非温度原因出汗、肾病综合征、感染等都会带走部分锌。 6.食物过度加工,会使锌遭受破坏 烹调食物时要控制好火候,以减少锌的流失。食物中的铁、钙、磷、铜等成分容易在高温烹煮而被破坏。另外,精细食物中锌的量也比较少哦。
更多>>
更多>>