【母乳励志故事】奶水不足怎么办

刚开始生完孩子多数人都会遇到奶水不足，宝宝吃不饱这样的问题，大人们都说多喝汤水，奶水就容易多了，我也不例外，奶水不足，宝贝吃不饱。婆婆每天要做俩个妈妈的饭，还好妈妈也来帮忙照顾，不然婆婆都是忙的不可开交了。 每天婆婆和妈妈都会端来汤水，几乎每顿都有一大盆放在面前，每天喝的汤水也不少，可还是不见奶水多，也不知道为何，嫂子也是一样，不过她给孩子有添加奶粉，混合喂养，没办法我也这么给宝宝添加了奶粉。每天的汤汤水水，也没给吃过肉，就连鱼肉鸡肉都没有，就连端来的猪蹄汤都没有肉，只有点骨头。每天大概都喝的粥，疙瘩汤，面汤，反反复复的，鱼汤和猪蹄汤也就喝了几次吧。妈妈怕吃不饱就给我煮了很多柴鸡蛋，都是妈妈从家里带来的，自己家养的，我和嫂子就靠这些柴鸡蛋，吃了那么多也没见奶水多，忘记过了多久了，终于有吃上点肉，就记得吃上了肉，奶水开始多一点了。出了月子爸爸就把我接走了，每天吃的就不再是汤汤水水了，有肉有其他的，慢慢的奶水充足了。在这里我觉得并不是喝汤水多就能有奶水足，适当的多吃点肉，来补充营养，没有营养哪来的奶水呢。不知道其他宝妈都是怎么吃的，这是我的经验，汤汤水水也要加上肉哦。