孕育养娃神器
清天河水200次 位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。 手法:推法——以食、中指指腹,在穴位上做直线推动。 操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称“推天河水”,或称“清天河水”。推100~200次。 功用:此穴性温凉平和,能清热解表、泄火除烦,用于治疗热性病症,清热而不伤阴。 要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
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